Ernährungskonzepte für Privat & Business

Unsere Angebote

Gesunde Ernährung funktioniert nicht nach Schema F – sie braucht Konzepte, die zu Alltag, Bedürfnissen und Rahmenbedingungen passen. Ob für Privatpersonen, Unternehmen oder Gastronomie: Wir entwickeln maßgeschneiderte Ernährungspläne und Verpflegungskonzepte.

Für Unternehmen und Gastronomie

BGM und Verpflegungskonzepte massgeschneidert

Gesunde Verpflegung, passgenau für Betrieb und Kantine: Schritt-für-Schritt durch den Arbeitsalltag, mit Menüplänen, Snacks und praktischen Tipps. Für Grossküchen, Teams und jeden Arbeitsplatz, an dem Menschen einen Grossteil ihrer Zeit verbringen.
U.a. bieten wir folgende Dienstleistungen:

  • Consulting für Gastronomie & Gemeinschaftsverpflegung
  • Beratung und Konzepte zu BGM-Massnahmen
  • Vorträge und Workshops für Team-Events

Zusätzlich begleiten wir verschiedene Projekte mit Fokus Ernährung, Lebensmittel und/ oder Gesundheit.

Jetzt Kontakt aufnehmen

Was wäre, wenn dein Ernährungsplan so smart ist wie dein Kalender?

Privatkunden

Ganz einfach: Endlich bekommst du alle Nährstoffe, die dein Körper braucht, und in genau der richtigen Menge. Dank antientzündlichem und darmfreundlichem Design bist du gewappnet gegen Stress, schläfst besser… Und seltener krank wirst du auch.

Wir übernehmen wir alles für dich – ausser Kochen und Einkaufen.

Ablauf

So geht’s

  • Online-Call

    Schritt 01

    Hier klären wir deinen Ernährungsbedarf und deine Wünsche.

  • Info-Phase

    Schritt 02

    Per Fragebögen versorgst du uns mit allen nötigen Infos.

  • Plan-Erstellung

    Schritt 03

    Wir rechnen, planen und designen.

  • Online-Call

    Schritt 04

    Es ist so weit. Kick-off Ernährungsplan mit allen Infos, die du brauchst.

Unsere Pakete

Preise

  • Besser essen Flex: Dein flexibler Mealplan im Baukastensystem.

    Struktur: Dein Plan besteht aus einzelnen 3-Tages-Blöcken. Das Mahlzeitendesign folgt dem Mealprep- und Baukastenprinzip: Einmal kochen, mehrmals essen. Und dank cleverem Mix & Match immer Neues! Mit fixfertigen Einkaufslisten für je 3 Tage: So kannst du jederzeit eine Pause machen… oder direkt den nächsten Block starten. Und ja: Den Plan kannst du so oft verwenden, wie du willst.

    • 4 Wochen-Ernährungsplan
    • 2 × Online-Calls (je ca. 45 min)
    • Fertiger Plan als pdf (aka dein persönliches Kochbuch)
    940 CHFJetzt Kontakt aufnehmen

    • Besser Essen BFF: Euer flexibler Mealplan im Baukastensystem.

    Du und dein(e) Best Friend(s) Forever bekommt den gleichen Basis-Mealplan, ganz nach eurem Geschmack. Der Plan wird für jede(n) von euch individuell bearbeitet, so dass er zu euren persönlichen Ansprüchen passt.
    Struktur: Euer Plan besteht aus einzelnen 3-Tages-Blöcken. Das Mahlzeitendesign folgt dem Mealprep- und Baukastenprinzip: Einmal kochen, mehrmals essen. Und dank cleverem Mix & Match immer Neues! Mit fixfertigen Einkaufslisten für je 3 Tage: So könnt ihr jederzeit eine Pause machen… oder direkt den nächsten Block starten. Egal, ob ihr zusammen kocht oder einzeln.

    • 4 Wochen-Ernährungsplan
    • 2 × Online-Calls (je ca. 45 min)
    • Fertiger Plan als pdf (aka euer persönliches Kochbuch)
    740 CHF / 2 Personen490 CHF / 3-4 PersonenJetzt Kontakt aufnehmen

    Besser essen auf den Punkt: Dein Private Nutritionist in Standleitung.

    Wie dein Private Chef, aber für Ernährung: Passgenau designen wir deinen Ernährungsplan für die Herausforderung der kommenden Wochen. Für Montagsmeetings, Dauerstress oder Abflug um 6:00 Uhr.

    • Wöchentlicher Ernährungsplan als pdf (je eine Woche im Voraus)
    • Regelmässiger Austausch per Online-Call, Email und/oder WhatsApp.
    1390 CHF / MonatJetzt Kontakt aufnehmen